Recette: Délicieux Tarte crémeuse à la courgette (vegan) Par Brigitte Quessy

Tarte crémeuse à la courgette (vegan) Par Brigitte Quessy.

Vous pouvez avoir Tarte crémeuse à la courgette (vegan) using 17 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Tarte crémeuse à la courgette (vegan)

1. Préparez de Pour la pâte :.
2. Vous avez besoin 250 g de farine.
3. Préparez 120 ml de d'eau.
4. C'est 60 g de d'huile.
5. Vous avez besoin de Sel.
6. Vous avez besoin de Herbes de Provence.
7. Vous avez besoin de Pour l'appareil :.
8. Vous avez besoin 1 de grosse courgette.
9. Préparez 400 de de tofu soyeux.
10. C'est 100 ml de crème de soja.
11. Vous avez besoin 1 de ou 2 cs de moutarde.
12. C'est 30 g de Maïzena.
13. C'est 2 cc de d'échalotes déshydratées.
14. C'est 2 cc de d'ail en poudre.
15. Vous avez besoin 1 cc de persil déshydraté ou frais haché.
16. Préparez 3 cs de levure maltée.
17. Vous avez besoin de Sel, poivre.

Tarte crémeuse à la courgette (vegan) instructions

1. Mélanger la farine, l'huile, l'eau, le sel et les herbes de Provence et étaler la pâte dans un moule à tarte.La précuire 5 mn à 160 degrés..
2. Dans un mixeur mettre tous les ingrédients sauf la courgette et mixer quelques secondes pour avoir une texture lisse et crémeuse..
3. Râper la courgette (avec la peau si elle est bio), et l'incorporer à l'appareil. Bien mélanger et verser sur la pâte..
4. Cuire au four à 160 ° pendant environ 40 mn..